Оздоровительно-образовательная программа
"Как быть здоровым"
Руководитель: Солдатенкова Виолетта Александровна педагог дополнительного образования I категории. Дипломант городского конкурса «Доступная среда -2011»
Программа рассчитана на 4 года обучения для учащихся начального звена и построена с учётом психологических особенностей детей младшего школьного возраста 7 - 10 лет.
Целью программы является сохранение и укрепление здоровья детей, создание условий для их физического и личностного развития.
На занятиях воспитанники узнают о правилах составления режима дня, закаливающих процедурах, обучаются и формируют стабильную и правильную осанку, выполняют комплексы двигательных упражнений, работают на тренажёрах и с массажёрами, знакомятся с лекарственными травами и правилами их использования (фитобар), осваивают диафрагмальное дыханием и аутогенную тренировку, учатся проводить диагностику своего здоровья.
По окончании учебного года у детей наблюдается:
· Повышение защитных сил организма и повышение мышечного тонуса.
· Навык контроля отслеживания своего здоровья.
· Освоение комплексов укрепляющих осанку и мышцы свода стопы.
· Формирование привычек здорового образа жизни.